przed i

Aero 2 bierz przed treningiem zacznij od 4 kapsułek Vaso flow osobiście nie testowałem. Ale to też połączenie by dać efekt na treningu tak więc imo, zostaw sobie na kolejny "cykl" Arginina, ornityna zdr. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-22 15:31:22

bede brał 5g nad czczo +1,5 Tauryny i 5g przed treningiem +3g tauryny. moze byc???? w NT rano 5g +1 mega caps

po treinngu przed lustrem cwicz napinanie i wyrzucanie lopatek na boki bo miesni najgorszych nie masz, ale napinka to tragedia

Miałem już kilka supli swansona (Q10 też) i pierw jest miesiac potem rok, poza tym jak byk masz napisane wyzej na opakowniu, choć ucięto to widać kawałek takiego napisu "NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED UPŁYWEM 2 LAT OD DATY PRODUKCJI (Mfg Date): (Miesiąc, rok) przy kodzie paskowym."

sporo jest roznych stron w uk z suplami tansze i drozsze ale gainer to lepiej po treningu:) moze poczytaj w tematach co przed treningiem urzytkownicy forum polecaja bedzie ci łatwiej wybrac produkt do jego przeznaczenia:)

dni treningowe:5g rano,lub przed treningiem i 5g po treningu dni nietreningowe:5g rano

witam mógłbyś ale on niestety łapie trochę więcej syfu ale jak dobrze wyczyścisz łańcuch będziesz śmigał naprawde szybko czuć różnicę tylko z umiarem a nie litr na cały łancuch najlepiej jakiś dozownik sobie załatw i max 3 krople na ogniwo odczekaj co najmniej 2-3 godzin przed jazdą pozdrawiam

jeśli łączysz w cyklu mono i CP,a trenujesz zaraz prakycznie po pierwszym posiłku, to zrób tak: na czczo, 30 min przed śniadaniem porcja mono po treningu porcja CP

Jak na razie to bralem rano CP a po treningu mono. Ale chcialem brac 20-30 minut przed treningiem CP zeby wybadac czy jakas roznica jest:) A jakbym zrobil tak: zjem sobie ten ryz smieszny 1.5 godziny po sniadaniu pozniej poczekam 30 minut wypije CP i po 20 minutach ide pakowac a conajmniej z 10 minut zajmie rozgrzewka zajmie:) Lepiej? :D

no ja tez ufazam ze najlepiej CP 30 Min przed Treningiem a jakies 20 min po treningu mono na takim czyms skoczylo mi ostatnio 8+kg masy i 13 kg na klate:) no oczywiscie s dieta :) Zmieniony przez - Fastener w dniu 2005-08-18 21:46:02

Co wy chłopakowi w głowie przewracacie, nie macie zielonego pojęcia o kulturystyce i o zdrowym odżywianiu sie!! Ja bym ci polecil .... DT: 1.Rano na czczo maślanka"owoce leśne" 2.Przed treningiem maślanka "truskawkowa" 3. Po treningu maślanka "Naturalna" DNT: 1.Rano na czczo maślanka "truskawkowa" 2 W porze [...]

w DT przed trenem 1 porcja 20g po trenie jedna porcja 10-20 g, w DNT bierz jedną porcję 10-15g z rana albo kup mono lub jabłczan na DNT i bierz rano 5g tylko

j.w dobre połączenie wielu form kreatyny i jak na razie najbardziej popularnej przed treningówki

Ass przed treningiem z 30 min? A xplode rano i po treningu po 5g. Tak moze byc?

Ass przed treningiem z 30 min? A xplode rano i po treningu po 5g. Tak moze byc? napisales przeciez

zapropunuje ci kilka super kombinacji a ty wybierz to co ci odpowiada w kosztach celpump jedna porcja dziennie przed treningiem plus 5g mono vitalmax rano cell pump jedna porcja plus 10caps m3 dziennie cell pump 2 porcje dziennie cell pump jedna porcja dziennie plus 5 caps ester bx dziennie xpand dymatize jedna porcja + caps ester bx dziennie [...]

walonych w sensie podrabianych nie ma ale firma kończy działalność i jej ostatnie partie pozostawiają wiele do życzenia chcieli chyba jeszcze zgarnąć jak najwięcej kasy przed zamknięciem biznesu w takim sensie lewy, a nie lewy tak jak np podrabiany koks co do havoca sprzeczne opinie, pawson np mówi, że nie działa....

w fazie nasycenia kreatyne stosowalem rano po nasyceniu - przed treningiem na pusty zoladek, jest to juz moj ktorys cykl a masa 5kg skoczyla i jest stabilna, duzo zalezy od sposobu brania

"na kazdym treningu i bez kretki masz pompe a wiec... " to prawda,ale jesli wezmie sie kreatyne 30-45 min przed treningiem to wtedy dopiero jest pompa!!RAdze spróbowac

ja bym łykał rano naczczo przed treningiem i po treningu. co do trudnosci z zasypianiem to wątpie by tribulus mial takie dzialanie.